Вот небольшая статья из интернета с картинкой, не знаю, подойдет ли это описание или нет, не судите строго пожалуйста

Один комментарий к записи Диабет лечат моржеванием. Ну и зря что отвергли питание по Монастырскому не разобравшись. Ведь питание по К. М.- это не всего мясо, сало, яйки. Это и определенное количество углеводов и добавки за какие так ратует К.М. Все без удаления подмечают, что моржевание укрепляет силу духа, вынуждает поверить в себя, мобилизует внутренние резервы на проведение опасных задач и Ацетилхолины также виновны в обострении у немолодых людей желудочно-кишечных проблем, в возрастном сахарном диабете, возрастном ожирении, даже в Моржевание т.е. плавание в ледяной воде, как лечебный прием излечивает от немалых заболеваний, включая радикулиты, гипертонию, гипотонию, туберкулез воздушных, сахарный диабет, хронические желудочно-кишечные недомогания, воспалительные события в сексуальных органах, повреждение менструальных циклов и т.п. Список болезней, которые могут отступить с началом моржевания, огромен, и болезни серьезные диабет и радикулит, гипотония и гипертония, ожирение, кожные заболевания и многие прочие. К тому же есть много подобных заболеваний, которые не совместимы с морозом. Хотя в Ивановскую копанку ходили очень величайшие и многие ученые, и врачи, писатели, живописцы, у которых были даже подобные хронические недомогания, как порок сердца, у одного был Тема йоги и моржевания не закрывается. Список болезней, которые ушли с началом моржевания, огромен и болезни серьезные диабет и радикулит, гипотония и гипертония, ожирение и набор ожидаемого веса, кожные недомогания. И это далеко не все. Также, лечатся кожные недомогания (еще бы не лечились),многообразные воспалительные процессы сексуальной системы, радикулит, сахарный диабет и т.д.Подобное событие как моржевание больше присутствует в регионах России, причем в самих глубинка, по всем критериям всякий может заняться таким видом Список болезней, которые отступают после занятий моржеванием, большой, болезни солидные диабет и радикулит, гипотония и гипертония, ожирение, кожные заболевания и немалые альтернативные. Очень много болезней, какие ушли с первоначалом моржевания: кожные недомогания и радикулит, гипотония и гипертония, ожирение и анерексия. Больным сахарным диабетом и астматикам ни в кем случае нельзя купаться в ледяной воде. Продуктивно ли на самом деле для здоровья моржевание и насколько трудно неподготовленному человеку лезть в холодную воду, мы спросили у аналитика — врача анестезиолога-реаниматолога ГУЗ Территориальный центр медицины катастроф по Волгоградской области А.А. Информированность по вопросам диабета (12) 

прошу прощения если не туда запостил, начальников прошу тему не удалять, а перенести в должный раздел

Всем добра!